
※この記事にはプロモーションが含まれています。
東京には初心者にもおすすめのゴルフスクールはどれくらいあるのでしょうか。
結論からお伝えすれば、東京主要エリアをはじめ、郊外にも大小様々なゴルフスクールがあります。
そこで今回、東京都心および副都心エリアを中心におすすめのゴルフスクールを紹介していきます。
- 正しくキレイなフォームを身につけたい!
- 変なクセつけてカッコ悪くなるのは嫌だ!
- 迷惑掛けないよう1日も早く上達したい!
このようなニーズをお持ちならきっと役立つはずです。
とくに初心者の方は最初が肝心!よかったら参考にしてみてくださいね。

ちなみに早く上手くなりたいなら、何よりもまずはスイングを作り固めることに時間も費用も使うべきで、RIZAPゴルフのようなマンツーマンスクールで正しく教わり正しく反復するのがおすすめです。
※:特段記載がない限り、価格はすべて税込表示です
※:2024年7月15日時点の情報で最新のものと異なる場合があります
東京のゴルフスクール一覧
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【東京10選】初心者にもおすすめのゴルフスクールは?
それではさっそく、東京都心および副都心エリアで初心者にもおすすめできるゴルフスクールをご紹介します。具体的にはつぎの10ヶ所です。
スマホではスクロールできます >>>
スクール名 | 教室の特徴 | レッスン料 | 店舗の場所 |
---|---|---|---|
1.RIZAPゴルフ | タイパが良い 完全マンツーマン |
16回:382,800円~ | 東京都内8店舗 |
2.チキンゴルフ | タイパが良い パーソナルレッスン |
384,800円~※1 | 東京都内9店舗 |
3.サンクチュアリゴルフ | 初心者専用 女性向けで少人数制 |
8,690円~/月 | 東京都内19店舗 |
4.ステップゴルフ | コスパが良い 少人数制レッスン |
5,478円~/月 | 東京都内50店以上 |
5.ZEN GOLF RANGE | コスパが良い 少人数制レッスン |
17,600円~/月 | 東京都内で20店以上 |
6.ザ・プレミアムバックステージ | コスパが良い マンツーマン |
19,800円/月 | 代々木・虎ノ門 |
7.TOKYO INDOOR GOLF | 女性、シニア向け 少人数制レッスン |
14,300円~/月 | 渋谷・二子玉川 |
8.ゴルフパフォーマンス | 特許取得のメソッド 完全マンツーマン |
5回:107,800円~ | 東京都内10店以上 |
9.ゴルフテック | ハイテクレッスン 個室マンツーマン |
10回:95,700円~ | 東京都内7店舗 |
10.わたしのゴルフ | コスパが良い 少人数制レッスン |
6,980円~/月 | 東京都内20店以上 |
※1:無制限4ヶ月通い放題で、初回限定10%OFF適用の場合
1.東京で1日でも早く上手くなりたい初心者におすすめのゴルフスクール「RIZAPゴルフ」
体験レッスン | 体験レッスン付きゴルフ力診断3,300円 ※ライザップゴルフでのトレーニング、カウンセリング、ゴルフ力診断等のサービスを未経験の方に限る※お支払いはクレジットカード、デビットカード、交通・流通系電子マネーに限る |
---|---|
レッスン場所 | レッスンは所属店鋪・自主練(無料)は全国19店鋪どこでも利用可 |
レッスン方法 | 専属トレーナーによるマンツーマン |
1レッスン時間 | 50分間 |
レッスン頻度 | 週2回推奨 |
入会金 | 55,000円 |
レッスン料 |
|
レンタル品 (無料) |
クラブ・シューズ・ウエア(グローブさえあれば手ぶらでOK) ※レッスンや自主練ごとに、ライザップオリジナルウォーターとおしぼりがもらえる |
営業時間 | 7:00~23:00 ※従業員の稼働状況により営業時間が短縮になる場合があります。 |
備考 | 30日間全額返金保証あり ※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。※ライザップゴルフにて販売する物品・60分3,300円のゴルフ力診断は返金保証外となります。 30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。 |
まず最初に紹介する東京のゴルフスクールは、RIZAPゴルフ(ライザップゴルフ)です。
短期間に時間も費用も集中投資し徹底的に上手くなりたい!このように考えているならライザップゴルフはおすすめできます!
なぜなら、結果から逆算して作られたライザップ独自のメソッドに期待できるからです。
- 完全個室で高性能機器によりスイングの可視化を実現
- 週2の店舗レッスン以外はオンラインによる徹底サポート
- 道具やウェアのレンタル、レッスンルームとボール代も無料
- ミネラルウォーターやおしぼりも提供してるのでグローブだけ持参
ライザップゴルフが安くないのは、プロスポーツ選手が専属トレーナーをつけるようなイメージだから。レッスン外でも徹底サポートが受けられるため、上手くならないといけない人に向いています。
レッスン中の動画がトレーナーの音声解説付きであとから見れるのは基本。自主練習用のメニューもトレーナーがプランニングしてくれるので、あなたは自分のやるべきことに集中して取り組むだけ。
分からないこと困ったことがあれば、専用アプリでいつでもトレーナーに相談できるのです。
短期間で上達するためには、どこかでガっと集中して取り組むほうが効率的。半年、1年続けるのは難しくても2~3ヶ月なら何とかなりそうと感じているなら活用してみるといいでしょう!
- ベースとなる正しいスイングが初心者のうちに身につく
- ドライバーに悩む方は飛ばない理由と飛ばすコツがわかる
- 専属トレーナーによる徹底サポートでモチベが維持できる
本記事にはプロモーションが含まれています。 この記事では、ライザップゴルフの新宿南口店の評判について紹介しています。 実際口コミを調査してみると、良い評判から気になる投稿まで確認できました。 「ライザップゴルフ新宿南口店 …
2.東京でタイパが良く初心者にもおすすめのゴルフスクール「チキンゴルフ」
体験レッスン | 無料カウンセリングに「+3,000円(税込)」でお試し可 |
---|---|
レッスン場所 | 所属店鋪 |
レッスン方法 | パーソナルレッスン ※予約状況によりトレーナーが複数人を担当するケースあり |
1レッスン時間 | 50分間 |
レッスン頻度 | 自由予約制で回数プランなら上限あり、通い放題プランなら上限なし |
クラブレンタル | 無料 |
シューズレンタル | 無料(靴下含む) |
ウェアレンタル | 無料 |
グローブレンタル | 無料 |
営業時間 | 7:00~23:00(休みは年末年始のみ) ※施設によっては一部異なる店鋪もあります |
続いて東京で紹介するゴルフスクールは、チキンゴルフです。
楽しむことにフォーカスしていて、最新シュミレーターを使い優しく丁寧な指導が好評のゴルフスクールです。
- コンセプトはゴルフを楽しむこと
- ミネラルウォーターを無料で提供
- クラブ・シューズ・ウェアの無料レンタルあり
- 厳しい指導は一切なし!誰でも安心して通える
営業時間が長いので、朝活でも仕事終わりでもレッスンが可能。仕事が忙しくて通えるか心配な人にもオススメできます。
スイング分析ができたり、自分のスイングをスマホで確認できたりと高性能機器を活用したシステムも好評です!
プランによっては通い放題なので、一定期間、集中してゴルフに取り組めます。
- 全国どの店舗でも受講が可能
- 朝7時からやってるので出社前にも通える
- コーチが丁寧で毎回楽しめるよう工夫されたレッスン
本記事にはプロモーションが含まれています。 この記事では、チキンゴルフの西麻布店の口コミでの評判について紹介しています。 実際ネット上を調査すると、良い口コミから気になる投稿まで確認できました。 「チキンゴルフ西麻布店の …
3.東京で女性向け初心者専用スクールをお探しなら「サンクチュアリゴルフ」はおすすめ!
体験レッスン | 50分:2,200円 |
---|---|
レッスン場所 | 全店舗共通会員サービス利用(月会費に+5,500円)でどこでもレッスン可 |
レッスン方法 | 最大5~6名の少人数制 |
1レッスン時間 | 50分間 |
レッスン頻度 | 通い放題 ※インドアレッスン6回でコースレッスン1回というサイクル |
会員コース | フルタイム会員は店休日以外すべて デイタイム会員は平日9:00~17:00(祝祭日除く) |
入会金 | 11,000円→5,500円 |
レッスン料 (有楽町店の場合) |
|
レンタル品 (無料) |
クラブ・シューズ(靴下持参)・グローブ |
営業時間 | 平日7:00~23:00/土・祝8:00~21:00/日曜8:00~20:00 ※上記は銀座有楽町店のもので店舗により異なる場合があります。 |
東京のゴルフスクールで3校目に紹介するのは、サンクチュアリゴルフです。
会員の約8割が女性の初心者専用のゴルフスクールで、女性コンシェルジュ動向のラウンドレッスンも行っています。
店舗により異なりますが、レッスンは最大で朝7時~深夜23時まで。24時間営業の店舗ならレッスンタイム以外は24時間自主練習が行えます。
- コンセプトは、女性のためのゴルフレッスン
- 店舗によりますが女性インストラクターも在籍
- 最大6名の少人数制なので、レッスン料が低価格
- 定額制だから自分都合でレッスンスケジュールが組める
女性向けに運営されているため、女性のほうが料金が安かったりレッスンもやさしくソフトな内容になっています。
サンクチュアリでは、「インドア→アウトドア→インドア」といったサイクルで上達を目指します。
平日含め毎週開催されているラウンドレッスンはバス送迎付きでルールやマナーも学べる。卒業後、仕事やプライベートでゴルフに行くことになっても安心でしょう。
「楽しみながら少しずつ」や「同じ女性初心者がいると安心」というニーズをお持ちならピッタリだと思います^^
- 初心者専用のゴルフスクールだから通うのが恥ずかしくない
- 女性向けのレッスンプログラムだから力の弱い女性で飛ばせる
- 初心者専用のコースレッスンもあるからラウンドマナーも学べる
4.東京でコスパが良くて初心者におすすめなゴルフスクール「ステップゴルフ」
スクールシリーズ | ステップゴルフ/ステップゴルフプラス/STEPGOLF EXtra/STEPGOLF PREMIUM |
---|---|
レッスン場所 | EXtraかPREMIUMシリーズに入会された場合、同系列店舗の相互利用可能。それ以外は契約店舗のみ。 |
体験レッスン | 無料 |
レッスン頻度 | 定額習い放題 |
入会初期費用 | 43,780円(体験当日入会で32,780円) ※内訳:会員登録費+会員証発行費+個人カルテ・カリキュラム作成費+会員限定イベント参加権 |
レッスン料 (月額) |
5,478円~19,800円で店舗やコースにより異なります。 ※入会時は月会費2ヶ月分(初月日割り)が必要 |
レンタル品 (無料) |
ゴルフクラブ・シューズ |
営業時間 | シリーズにより異なる |
※価格は2024/7/15時点で税込表示
- シリーズとは何ですか? ※クリックで開きます
-
ステップゴルフには4つのシリーズ(店舗種類)があり、料金や営業時間が異なります。
- ステップゴルフ
シリーズの中では最もベーシックなスタイル
- ステップゴルフプラス
スイング解析機を導入し店舗によっては24時間営業
- STEPGOLF EXtra
シミュレータ付き、EXtra店舗の相互利用が可能で24時間営業(一部除く)
- STEPGOLF PREMIUM
最新シュミレータ完備、ラグジュアリーな空間でマンツーマン
- ステップゴルフ
東京のゴルフスクールとして4つ目に紹介するのは、ステップゴルフです。
店舗ごとに練習の目的やレベルが異なるのが特徴のゴルフスクールで、比較的安価な設定になっているのでコスパ重視ならオススメです。
赤坂見附や日本橋浜町、荻窪とか蒲田など、都心から郊外まで50店舗以上展開しているので、生活圏内に1つや2つきっと営業しているはずです^^
- あなた専用のレッスンメニューを用意
- 定額で習い放題なので通うほどお得
- 初心者専用カリキュラムも用意
店舗にもよりますが、基本オーブンレンジでノータッチレッスンだから女性も安心して通うことができます。
ゴルフクラブやシューズの無料レンタルにも対応しているので、仕事帰りにサッと寄ってパッとレッスン受けて帰れます。
全店定額制で通い放題なので、自宅で練習する場所がない人は一度体験されてみてはいかがでしょうか。

ただしステップゴルフは4つのシリーズがあり、各店舗により設備やシステム、料金が異なります。申し込む前にあらかじめ確認するようにしましょう。
- 店舗によりレベルの異なるレッスンが可能
- 月額定額制で打席料や追加費用がない
- レフティ対応でレンタルクラブも用意
5.東京で少人数制だからシミュレーション付きコスパが良いゴルフスクール「ZEN GOLF RANGE」
体験レッスン | あり(税込3,300円) |
---|---|
レッスン場所 | 相互利用が可能(※一部店舗を除く) |
レッスン方法 | 最大6名の少人数制 |
1レッスン時間 | 55分間 |
レッスン頻度 | 受け放題 |
クラブレンタル | 無料 |
シューズレンタル | 無料 |
ウェアレンタル | なし |
グローブレンタル | 無料 |
営業時間 | 店舗により異なる |
東京のゴルフスクールで5つ目に紹介するのは、ZEN GOLF RANGE(ゼンゴルフレンジ)です。
東京でシミュレーション付きだとレッスン料が高いと思われる方もいますが、ゼンゴルフレンジはそれでも安価な少人数制のゴルフスクールです。
月額定額制でレッスンが受け放題なのも魅力で、短期間に集中して上達を目指すことも可能です。
- 一部を除き店舗の相互利用が可能
- 全打席に高性能シュミレーター完備
- データを活用した専属プロによるレッスン
- ゴルフやシューズの無料レンタルあり
東京都心にはあまりありませんが、葛西とか西新井、江古田に大田区下丸子といった郊外に20店舗以上展開しており、都心に通勤されてない方に提案できます。
1人のコーチに最大6名つくスタイルだからレッスン料も安くなるのですが、会員1人ひとりにカルテが作成されているため指導は個別に行われています。
ただし、55分ごとに打席料が550円発生する点は注意が必要。通うほど月々の費用が増えていく部分はデメリットに感じる人もいるかもしれません。

ちなみにシミュレーション+少人数レッスンで検討されているなら、チキンゴルフや、サンクチュアリゴルフも合わせてチェックしてみるといいでしょう。
- 全打席シュミレータ完備
- 専属コーチのレッスン受け放題
- 予約状況がリアルタイムで確認できる
6.東京でマンツーマンなのにコスパが良いおすすめのゴルフスクール「ザ・プレミアムバックステージ」

体験レッスン | あり |
---|---|
レッスン場所 | 代々木・虎ノ門 |
レッスン方法 | マンツーマンレッスン |
1レッスン時間 | 25分 |
レッスン頻度 | レッスンコース:月4回のレッスン |
会員コース | レッスンコース:マンツーマンレッスン+セルフ練習通い放題 フリーコース:セルフ練習通い放題のみ |
入会金 | 11,000円 |
レッスン料 (月額) |
レッスンコース:19,800円 フリーコース(デイタイム):13,200円 フリーコース(オールタイム):16,500円 |
営業時間 | 平日13:30~21:30 土日祝10:00~20:00 ※全日16:00~17:00は施設清掃でレッスン不可 |
備考 | +3,300円/月で渋谷・虎ノ門の両店舗利用可能 |
少人数制レッスンは安くていいけど物足りない。逆にマンツーマンだと費用が高くなるからな…
といった風に感じているなら、ザ・プレミアムバックステージがおすすめです!
東京では代々木および虎ノ門の2ヶ所だけなので通いやすい人は限られますが、マンツーマンなのに月額2万弱。この価格が魅力の1つです。
- レフティーに対応(レンタルクラブもあり)
- 初心者でも始めやすい低価格な料金
- 最新型のシミュレーション機材を導入
一般的にはマンツーマンでレッスンを受けようとすると、最低でも数十万円の予算が必要になる。これはボク自身が感じていたことです。
しかし、プレミアムバックステージなら月2万円ほど。なのに高性能な測定器やシミュレーターも導入されているというのだからコスパはかなり良いでしょう!
ただし1レッスンあたり25分しかないため、毎週1個ずつ課題を克服してくようなイメージになるのかなと。
コーチとの相性もあるし、興味があれば、まずは体験レッスンに参加されてみてはいかがでしょうか。

ちなみにマンツーマンで考えているなら、このあと紹介しているゴルフパフォーマンスや、ゴルフテックも合わせてチェックしてみるといいでしょう。
- マンツーマンなのに良心的な料金設定
- 最新シミュレーションGCQUAD導入
- USTMamiyaフィッティングシステム導入
7.東京なら2ヶ所選べる初心者おすすめのゴルフスクール「TOKYO INDOOR GOLF(東京インドアゴルフ)」
体験レッスン | あり(3,000円) ※当日入会で全額キャッシュバック実施中 |
---|---|
レッスン場所 | 所属店鋪 |
レッスン方法 | 1~4名までの少人数制 ※特別会員になるとマンツーマン |
1レッスン時間 | 50分間 |
レッスン頻度 | 月2回・月4回・受け放題(人数制限あり) ※会員種別による |
クラブレンタル | 無料 |
シューズレンタル | 無料 |
ウェアレンタル | なし |
グローブレンタル | 無料 |
営業時間 | 10:00~19:00 |
東京のゴルフスクールで7ヶ所目に紹介するのは、東京インドアゴルフ(通称:渋谷deゴルフ)です。
東京インドアゴルフは渋谷のほか、二子玉川にも教室があるので、東京の中でも西側にお住まいの方にオススメできます。
これまでに7,000人を超える会員の方が通っている人気のゴルフスクールで、以下のような特徴があります。
- 最大4名までの少人数制レッスン
- レッスン内容は個別にカスタマイズ
- 回数制限、都度利用、ペアなどのプランもあり
女性誌にも多数取り上げられているゴルフスクールということもあり、男性だけでなく女性会員の方も多く通っています。
はじめは小さいスイングからステップを踏んでくれるので、力の弱い女性やシニアでも安心してスタートできます。
渋谷には思ったよりもゴルフスクールが多くないので、気になったら早めに体験してみることをオススメします。

渋谷店なら女性人気の高いサンクチュアリゴルフと、二子玉川店ならステップゴルフが近くにあり比較対象としても紹介できます。
- 体験レッスンあり
- アットホームな雰囲気
- 約8割が未経験スタート
8.東京で初心者がビジネスゾーン理論を習うなら「ゴルフパフォーマンス」がおすすめ
体験レッスン | 無料 |
---|---|
レッスン場所 | 所属店舗のみ |
レッスン方法 | 完全個室のマンツーマンレッスン |
1レッスン時間 | 1レッスン50分 |
レッスン頻度 | 自由予約制 |
入会金 | 30,000円 |
レッスン料 (月額) |
トライアルコース(6回):107,800円 ベーシックコース(12回):217,800円 プレミアムコース(18回):327,800円 ※各コースでは有効期限や付加サービスが異なります。 |
レンタル品 (無料) |
クラブ・シューズ(靴下持参)・グローブ・ボール |
営業時間 | 店舗により異なります |
※価格は税込表示で情報は2024/4/22時点
東京のゴルフスクールで8店目に紹介するのは、ゴルフパフォーマンスです。
赤坂とか秋葉原などのビジネス街や、上野広小路とか麻布十番といった繁華街で営業しており、特許取得済のビジネスゾーン理論をもとに指導が行われています。
完全個室のマンツーマンレッスンなので、初心者がじっくりスイングを作り上げるのにも適したゴルフスクールです。
- 完全マンツーマンで美しいスイングを作り上げる
- ビジネスゾーン理論を徹底的に指導してもらえる
- 最新設備でデータに基づくレッスンだから具体的
有効期限はありますが自由予約制なので、仕事が忙しい人でもスケジュールが組みやすいと思います。
最新鋭の解析機や計測器を使ってあなたのスイングを撮影しているため、視覚と数字で修正点を知ることができます。
脱初心者、100切り、飛距離アップなど目的に応じたレッスンを行っているので、興味があれば、無料体験レッスンに申し込んでみたらいかがでしょうか。

自主練サポートのありなしは異なりますが、提供プランやフィードバックなどはライザップゴルフに近いと思うので、関心があれば合わせてチェックしてみるといいでしょう。
- ビジネスゾーン理論が学べる
- 40~60代の男性ゴルファーに人気
- データに基づいた論理的なレッスン
9.東京でハイテクレッスンが初心者にもおすすめなゴルフスクール「ゴルフテック」
体験レッスン | 初回スイング診断11,000円をもとに体験レッスン |
---|---|
レッスン場所 | 全スタジオ利用可 |
レッスン方法 | マンツーマン |
1レッスン時間 | 30分間 |
レッスン頻度 | 回数制 |
クラブレンタル | 無料 |
シューズレンタル | 無料 |
ウェアレンタル | なし |
グローブレンタル | 無料 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00/土日祝 8:00~20:00 |
東京のゴルフスクールで9ヶ所目に紹介するのは、ゴルフパフォーマンスです。
ゴルフテック独自のソフトウェアをベースにした科学的アプローチが魅力で、改善点を目でも頭でも理解してからレッスンを進めることができます。
ビッグデータに基づくスイング分析とツアープロのスイングデータとの比較が上達スピードを早める手助けにもなるでしょう。
- アメリカ生まれの独自メソッド
- テクノロジーを駆使したハイテクレッスン
- 1レッスン30分のちょうどいい時間
どのスタジオでもレッスンが受講できるので、平日と休日で通う店舗を変えることも可能です。
スタジオは銀座とか大手町といった都心エリアと、新宿や恵比寿といった副都心エリアで展開中。
レッスンは回数制プランなのでマイペースに通うことができ、決まった曜日・時間に通うことが難しい方でも続けやすいと思います(有効期限があります)。
興味のある方は、初回スイング診断でゴルフテックを体験されてみてはどうでしょうか。

職場が近い方は、お昼休みを利用したレッスン受講もありだと思いますよ。
- アメリカ生まれのゴルフスクール
- ビッグデータをもとにスイング解析
- テクノロジーを駆使したゴルフレッスン
10.東京でコスパが良く初心者にもおすすめの少人数制ゴルフスクール「わたしのゴルフ」

体験レッスン | 無料 |
---|---|
レッスン場所 | 系列全店の利用が可能 |
レッスン方法 | 最大5~6名の少人数制 |
1レッスン時間 | 1レッスン50分 |
レッスン頻度 | 習い放題 |
入会金 | 38,280円(無料体験後、即時入会で割引あり) |
レッスン料 (月額) |
平日デイタイム:6,980円/平日プラン:9,878円/全日プラン:10,978円/どこでもプラン:12,078円など |
レンタル品 (無料) |
ゴルフクラブ・グローブ・シューズ |
営業時間 | 平日 14:00~22:00/土日祝 9:00~19:00 ※セルフタイムは24時間利用可能 |
※価格は税込表示で情報は2024/4/22時点
東京のゴルフスクールで10校目にご紹介するのは、「わたしのゴルフ」です。
主要な駅よりも目白とか井荻、東中野とか馬込といった郊外な駅で展開していることが多く相互利用や24時間利用が可能なゴルフスクールです。
定額制で通い放題なので、コスパ重視なら上記で紹介したステップゴルフと同じようにおすすめできます。
- レフティー用クラブと優先打席あり
- 初心者や女性の方も大歓迎
- スイング解析機内に自分動画の保存が可能
インストラクターの接客態度や接遇に力を入れているゴルフスクールで、わかりやすく丁寧な説明に努めています。
1人のインストラクターが最大5~6名を受け持つ少人数制レッスンなので、短期というよりも中長期で上達を考えている人のほうがマッチするでしょう。
スマホがあれば予約もスムーズに取れるので、気になる方は、まずは無料体験レッスンに申し込んでみるといいでしょう。

どの店舗どの打席にも弾道測定機が付いており、24時間無料で利用できるのもメリットの1つと言えるでしょう!
ゴルフスクール選びで失敗しない5つのポイント
初心者が効率よく上達を目指すならゴルフスクールは有用ですが、どんな点に注意して選べばいいのか疑問に感じている人もいますよね。
この見出しでは、そのような悩みをお持ちの方向けに、ゴルフスクールを選ぶときのポイントについて5つお伝えしたいと思います。
それでは、順番に解説していきますね。
ポイント1:あなたの目的とスクールの特徴がマッチした教室を選ぶ
- インドアのゴルフスクール
エアコンが効いた室内で行うゴルフレッスンで、季節関係なくいつでも快適なレッスンが受講できます。シミュレータによるスイングの映像化や数値化ができるのもインドアスクールのメリット。スイングを固めるならインドアでしょう。
- 屋外のゴルフスクール
いわゆる打ちっぱなしの施設で行うゴルフレッスンで、ボールの飛び方や距離感はリアルそのもの。シャストミートしたときの爽快感は屋外ならではと言えるでしょう。
- オンラインのゴルフスクール
自分の好きなタイミングでスイングを撮影し、ティーチングプロからアドバイスが貰える。通う時間を調整する必要がないのはオンラインレッスンのメリットで仕事時間が不規則な人はチェックしてみるといいでしょう。
ゴルフスクールには、上記のように大きく分けて3つのタイプがあります。
たとえば、論理的な指導を好むならインドア。よく行く打ちっぱなしで所属プロに習うなら屋外。定期的にレッスンを受ける必要がないならオンライン。といったイメージでチョイスすることができます。
また日常生活もヒントになるもので、電車通勤の仕事終わりならインドア、車通勤なら屋外スクールみたいな通勤方法でセレクトするのもいいと思います。
ちなみに初心者であれば、自分のスイングを可視化できるインドアのゴルフスクールをおすすめします。
ポイント2:インストラクターの質がいいゴルフスクールを選ぶ
インストラクターの質といっても、有名人だからとか、プロゴルファーだったから良いと言っているわけではありません。
インストラクター自身の腕前も大切かもしれませんが、重要なのは「人となりの良さ(=質の良さ)」だと思います。
実際、一度体験したくらいでは指導スキルが高いかどうかなんて分からない。初心者だったら、なおさらですよね^^;
ただ、心配りや気遣いのできる人かどうか、親身になって説明してくれているか。といった人となりは垣間見ることができるはずです。
そのため、ゴルフスクールを選ぶならインストラクターの振る舞いもチェックするといいでしょう!

教室の雰囲気からも察することができます。生徒に慕われるインストラクターが多い教室って、やっぱり明るくて活気があるんですよね。
ポイント3:レッスンスタイルが合っているゴルフスクールを選ぶ
- マンツーマンレッスン
最大のメリットは上達スピードが早いこと。あなたに合わせたレッスンが組めるので苦手や弱点が克服しやすいからです。また失敗しても周りに誰もいないから恥ずかしくないのも利点と言えるでしょう。
- パーソナルレッスン(少人数制レッスン)
マンツーマンとグループレッスンの良いとこどりしたスタイル。インストラクター1人に対し生徒は複数つきますが指導は個別。つきっきりではないため、自主練習中にアドバイスを咀嚼する時間があるのは利点と言えます。
- グループレッスン
最大のメリットは料金が安くなることで、インストラクター1人に対し生徒が2~10名つきます。学校の授業をイメージしてもらうとわかりやすく、他の生徒のスイングが参考になったり、ゴルフ仲間が作りやすいのも利点と言えるでしょう。
ゴルフスクールのレッスンスタイルは大きくわけて上記の3つ。初心者の方であればマンツーマンレッスンがおすすめです。
なぜなら、基礎の段階から正しいスイングかどうかチェックしてもらえるからです。
正しく綺麗なスイングを基礎とするなら、基礎がしっかりしているからこそ、その後の成長が見込める。つまりは上達スピードに影響を与えることになります。
もちろんグループレッスンでも基礎が身につくスクールはたくさんあります。それでも早期の脱初心者という点ではマンツーマンには及ばないでしょう。

ただし最も重要なのは、レッスン以外に自分で練習できるかどうか。自主練できないのであれば、マンツーマンでもあまり効果は期待できないと思います。
ポイント4:無理なく通えそうなゴルフスクールを選ぶ
教室の方針やレッスン内容が自分に合っていると感じていても、通うのが苦痛になると継続するのは難しくなります。
そのため、ゴルフスクールを選ぶときは、無理なく通えるかどうかはとても重要なポイント。
ゴルフスクールの通いやすさを決める要因としては、以下のような点に注意するといいでしょう。
- 生活行動圏内にあると無理なく通える
仮にあなたが仕事帰りに通うことを想定しているとしたら、通勤経路にスクールがあると少し残業になっても通いやすく続けやすいでしょう。
- レッスン日時が固定かフリーかで通いやすさは異なる
レッスン日時は固定されている方が予定を立てやすい人もいますし、逆に都度予約できた方が通いやすい人もいるでしょう。生活スタイルに合わせるといいでしょう。
- レッスン日の変更や振替できると無理がなくなる
急な予定にも柔軟に対応してもらえると無理がなく継続しやすくなります。忙しいけどゴルフスクールにも通いたいと考えている人はチェックしておきましょう。
ポイント5:料金が高いか安いかでゴルフスクールを選ばない
ゴルフスクールは料金が高いか安いかで選ばないことをおすすめします。
なぜなら、上達までの期間に違いが出てくるからです。
とくに初心者の場合、最初は正しいスイングを作ること。つまり基礎固めを優先するべきです。
基礎がしっかりしている人と、基礎がなってない人。その後、描く成長曲線には明らかに違いが出るはずです。
正しいスイングはすぐには身につきません。何度も繰り返しレッスンを受けチェックしてもらったほうが上達は早くなるでしょう。

ただし無理はいけません。あくまで費用で迷ったら高い安いの判断ではなく、どっちのほうが基礎が早く固められそうかで判断するといいでしょう。
初心者がゴルフレッスンに通ったほうが良いと言われる3つの理由
初心者がお金を掛けてまでゴルフスクールに通う必要があるのでしょうか。
ここでは、初心者がゴルフレッスンに通ったほうが良いと言われる理由を3つほどご紹介したいと思います。
それでは、順番に解説していきますね。
理由1:ゴルフクラブを揃えなくても練習ができる
ゴルフスクールに入会すると、クラブがなくても練習はできます。なぜなら、レンタルがあるからです。
ゴルフクラブは、その方の骨格や筋肉のつき方によって合うクラブも違ってきます。
自分に合うかどうか分からないゴルフクラブを買い揃えるよりも、まずはゴルフスクールでレンタルするのが賢いやり方。
スイングが固まってきてから揃えても全然遅くはないのです!

体験時にはゴルフクラブのレンタルも行っているのか、レンタル本数は十分であるかなども確認するといいでしょう。
理由2:最低限知っておきたいマナーやルールが学べる
ゴルフは紳士のスポーツと呼ばれるだけあって、初心者であっても最低限知っておきたいマナーやルールがあります。
とくにコースデビューする際には、マナーやルールを知らないばかりに恥をかく。なんてことにはなりたくないですよね。
ゴルフスクールでは初心者がまず目標とするコースデビューがスムーズにできるようラウンドレッスンも提供しています。
初心者はくっついて行くだけで、それらが学べたり本物の芝生の上でボールが打てるのです!

初心者が一人でここまでやるのは大変なので、お金を払って教えてもらい雰囲気を掴んだほうがいいでしょう。
理由3:正しいスイングを作ることだけに集中できる
- 「ゴルフクラブはどれがいいのか」
- 「マナーやルールを覚えないと」
- 「キレイなスイングってどんなの?」
なんてこと考え調べていたら、とても正しいスイングを作ることに集中なんてできないですよね。
覚えなければならないこと、身に付けなければならないことは山ほどありますが、初心者が何より時間とお金を掛けなければならないのはスイングを作り固めることです。
そのためには、徹底した反復練習と定期的なスイングチェックが必要。それが出来るのがゴルフスクールなのです!

正しいスイングを作ることが、上達への近道でもあります!
初心者が東京のゴルフスクールに迷ったら、ライザップゴルフがおすすめ!
体験レッスン | 体験レッスン付きゴルフ力診断3,300円 ※ライザップゴルフでのトレーニング、カウンセリング、ゴルフ力診断等のサービスを未経験の方に限る※お支払いはクレジットカード、デビットカード、交通・流通系電子マネーに限る |
---|---|
レッスン場所 | レッスンは所属店鋪・自主練(無料)は全国19店鋪どこでも利用可 |
レッスン方法 | 専属トレーナーによるマンツーマン |
1レッスン時間 | 50分間 |
レッスン頻度 | 週2回推奨 |
入会金 | 55,000円 |
レッスン料 |
|
レンタル品 (無料) |
クラブ・シューズ・ウエア(グローブさえあれば手ぶらでOK) ※レッスンや自主練ごとに、ライザップオリジナルウォーターとおしぼりがもらえる |
営業時間 | 7:00~23:00 ※従業員の稼働状況により営業時間が短縮になる場合があります。 |
備考 | 30日間全額返金保証あり ※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。※ライザップゴルフにて販売する物品・60分3,300円のゴルフ力診断は返金保証外となります。 30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。 |
初心者が東京のゴルフスクール選びに迷ったら、ライザップゴルフがおすすめです。
その理由は、完全マンツーマンで徹底してスイング作りができるからです。
専属トレーナーによるレッスン外のオンラインサポートも付いているので、毎日通わなくてもゴルフ漬けの日々を送れることでしょう!^^
1日でも早く上手くなるには、ある程度の時間と費用をゴルフに集中させる。結局、このやり方が何だかんだ効率的だと個人的には感じます。
といってもコーチやスクールとの相性もあるので、まずは体験レッスン付きゴルフ力診断で現状を把握されてみてはいかがでしょうか。

ただしライザップゴルフに限った話ではありませんが、短期間で結果を出したいなら結局は行動あるのみ。自主練習を毎日のように行うのは大前提です。
- ベースとなる正しいスイングが初心者のうちに身につく
- ドライバーに悩む方は飛ばない理由と飛ばすコツがわかる
- 専属トレーナーによる徹底サポートでモチベが維持できる
初心者がゴルフスクールを検討するときによくある質問
- 初心者はゴルフスクールに通ったほうがいいですか?
- はい、通うことをオススメします。なぜなら、ゴルフにはしっかりとした理論があるので、その理論をまずは頭で理解できること。そして客観的かつ論理的に指導してもらえるからです。
- ゴルフ初心者ですが独学で上手くなりますか?
- 初心者の方の独学はあまりオススメしません。なぜなら、変なクセが身についてしまう恐れがあるからです。一度ついた変なクセを直すとなると、結果的に無駄な時間や費用を使うことになってします。
- ゴルフクラブは最初に揃えたほうがいいですか?
- 骨格や筋肉のつき方によって合うクラブは異なるため、まずはレンタルで始めるのがベター。スイングが固まってきたら相談するような流れだと費用も無駄になりにくいでしょう。
- インドアレッスンと屋外レッスの違いは何ですか?
- インドアレッスンでは目の前のボールに集中できるためスイングをじっくり固められます。一方、屋外レッスンでは飛距離や曲がり具合がわかるため、つぎにどのような練習をしたらいいのかが分かります。
- 初心者でもラウンドレッスンは必要ですか?
- スイングが固まってきたらラウンドレッスンをおすすめします。なぜなら、ラウンド中のマナーやルールが学べるだけでなく、本物の芝の上で打つ感覚が養えるからです。コースに平らな場所はないため、今後の課題も見つかることでしょう。