初心者向けは？西巣鴨のインドアゴルフスクールおすすめ７選！

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西巣鴨で初心者におすすめのインドアゴルフスクールはどれくらいあるのでしょうか。

結果からお伝えすると、西巣鴨にはほとんどゴルフスクールはないので、都心に出たほうが選択肢は広がる。通勤されている方も多いですよね。

以下７つから選ぶといいでしょう。

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検証基準は？

評価ポイント	評価基準
スクール実績	これまでの会員数や指導経験などの実績は選ぶ上で重要なポイントになりますよね。そこでこの記事では、累計会員数や指導経験から生まれた特徴などを調査しました。
コストパフォーマンス	料金が安いか高いかではなく、その料金に見合う価値があるかどうかが選ぶ上で重要なポイントになります。ここでは入会金やレッスン料、その他費用について調査しました。
上達への満足度	自分が通ったらどれくらい上達できるのか。いま通っている人はどれほど上達を実感しているのかは非常に気になるポイントですよね。利用者がどれくらい満足しているか調査しました。
サポート体制の手厚さ	正しくキレイなスイングは一朝一夕では身につかないもの。レッスン中の指導方法はもちろん、レッスン外のサポートに対する満足度を調査してみました。
施設や設備の充実度	上手くなるための環境が整っているかどうかは重要なポイント。たとえばシミュレーターはあるのか。どこまでレンタルしているかなど施設や設備の充実ぶりを調査しました。

この記事では、上記のインドアゴルフスクールについて詳しく解説していきます。

インドアゴルフスクールで迷っているなら、ぜひ参考にしてみてください！

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※：特段記載がない限り、価格はすべて税込表示です

※：2025年2月13日時点の情報で最新のものと異なる場合があります

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豊島区でおすすめのインドアゴルフスクール一覧

駒込　巣鴨　大塚　池袋　目白　千川　要町　東池袋　雑司が谷　新庚申塚　庚申塚　巣鴨新田　大塚駅前　向原　東池袋四丁目　都電雑司ヶ谷　鬼子母神前　学習院下　椎名町　東長崎　北池袋　下板橋

インドアゴルフスクール選びで失敗しない３つのポイント

初心者が効率よく上達を目指すならインドアゴルフスクールは有効な手段の１つですが、どのような点に注意して選べばいいのでしょうか。

この見出しでは、インドアゴルフのスクール選びのポイントについて３つお伝えしたいと思います。

それでは、順番に解説していきますね。

ポイント1：インストラクターの質がいいゴルフスクールを選ぶ

インストラクターの質といっても、有名人だからとか、プロゴルファーだったから良いと言っているわけではありません。

インストラクター自身の腕前も大切かもしれませんが、重要なのは「人となりの良さ（＝質の良さ）」だと思います。

実際、一度体験したくらいでは指導スキルが高いかどうかなんて分からない。初心者だったら、なおさらですよね＾＾；

ただ、心配りや気遣いのできる人かどうか、親身になって説明してくれているか。といった人となりは垣間見ることができるはずです。

そのため、ゴルフスクールを選ぶならインストラクターの振る舞いもチェックするといいでしょう！

ポイント2：レッスンスタイルが合っているゴルフスクールを選ぶ

インドアゴルフスクールのレッスンスタイルは大きくわけて上記の3つ。初心者の方であればマンツーマンレッスンがおすすめです。

なぜなら、基礎の段階から正しいスイングかどうかチェックしてもらえるからです。

正しく綺麗なスイングを基礎とするなら、基礎がしっかりしているからこそ、その後の成長が見込める。つまりは上達スピードに影響を与えることになります。

もちろんグループレッスンでも基礎が身につくスクールはたくさんあります。それでも早期の脱初心者という点ではマンツーマンには及ばないでしょう。

ポイント3：無理なく通えそうなゴルフスクールを選ぶ

インドアゴルフスクールの通いやすさを決める要因としては、最低でも上記のような点をチェックするといいでしょう。

最初はモチベーションも高いので多少の無理もきくかもしれませんが、そもそもモチベーションって維持するの難しいですよね。

モチベーションの低い時期に無理して通えばいずれ嫌になります。結局続かなくなるという悪循環に陥る可能性も考えら得るので無理して通うのは止めましょう。

西巣鴨で初心者におすすめしたいインドアゴルフスクール７選！

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1．西巣鴨でビジネスゾーン理論を学ぶなら「ゴルフパフォーマンス」は初心者にもおすすめ！

体験レッスン	無料
レッスン場所	所属店舗のみ
レッスン方法	完全個室のマンツーマンレッスン
１レッスン時間	1レッスン50分
レッスン頻度	自由予約制
入会金	30,000円
レッスン料 (月額)	トライアルコース(6回)：107,800円 ベーシックコース(12回)：217,800円 プレミアムコース(18回)：327,800円 ※各コースでは有効期限や付加サービスが異なります。
レンタル品 (無料)	クラブ・シューズ(靴下持参)・グローブ・ボール
営業時間	店舗により異なります

※価格は税込表示で情報は2024/4/22時点

西巣鴨で最初に紹介するのは、ゴルフパフォーマンスです。

巣鴨にあるインドアゴルフスクールで、1打席しかないため不定期で通いたい人ならオススメできます。

特許取得済みのレッスンプログラムが魅力で、高性能機器を活用したレッスン内容はゼンゴルフと比べてみてもいいでしょう。

ゴルフパフォーマンスは個室でマンツーマンだからゴルフに集中できる。人の目を気にしたり、周りに気を使う必要がありません。

有効期限はありますが自由予約制なのでスケジュールが調整しやすく、自分の都合に合わせやすいのはメリットと言えるでしょう。

2．西巣鴨で安くて初心者におすすめなインドアゴルフスクール「ステップゴルフ」

スクールシリーズ	ステップゴルフ／ステップゴルフプラス／STEPGOLF EXtra／STEPGOLF PREMIUM
レッスン場所	EXtraかPREMIUMシリーズに入会された場合、同系列店舗の相互利用可能。それ以外は契約店舗のみ。
体験レッスン	無料
レッスン頻度	定額習い放題
入会初期費用	43,780円（体験当日入会で32,780円） ※内訳：会員登録費＋会員証発行費＋個人カルテ・カリキュラム作成費＋会員限定イベント参加権
レッスン料 (月額)	5,478円~19,800円で店舗やコースにより異なります。 ※入会時は月会費2ヶ月分（初月日割り）が必要
レンタル品 (無料)	ゴルフクラブ・シューズ
営業時間	シリーズにより異なる

※価格は2024/7/15時点で税込表示

シリーズとは何ですか？　※クリックで開きます

ステップゴルフには4つのシリーズ（店舗種類）があり、料金や営業時間が異なります。

• ステップゴルフ

  シリーズの中では最もベーシックなスタイル

• ステップゴルフプラス

  スイング解析機を導入し店舗によっては24時間営業

• STEPGOLF EXtra

  シミュレータ付き、EXtra店舗の相互利用が可能で24時間営業（一部除く）

• STEPGOLF PREMIUM

  最新シュミレータ完備、ラグジュアリーな空間でマンツーマン

西巣鴨で2つ目に紹介するのは、ステップゴルフです。

「板橋区役所前」と「新板橋」の中間にあるインドアゴルフスクールで西巣鴨からアクセス良好。駒込にも店舗があるため生活スタイルに合わせて選ぶといいでしょう！

月額定額制で通い放題なので、利用するほど上達が見込める上に1回あたりの料金が安くなります。

クラブもシューズもレンタル無料なので手ぶらでOK！少し仕事で遅くなったとしても立ち寄ることができます。

オープンな打席なので見通しが良いだけでなくノータッチレッスンだから女性も安心して通えると思います。

とりあえず安く始めてみたい初心者の人は、まずは自分に合うかどうか体験してみてはいかがでしょうか。

3．西巣鴨でレッスン受け放題の初心者にもおすすめのインドアゴルフスクール「ZEN GOLF ACADEMY」

体験レッスン	あり（税込3,300円）
レッスン場所	相互利用が可能（※一部店舗を除く）
レッスン方法	最大6名の少人数制
１レッスン時間	55分間
レッスン頻度	受け放題
クラブレンタル	無料
シューズレンタル	無料
ウェアレンタル	なし
グローブレンタル	無料
営業時間	店舗により異なる

西巣鴨で3つ目に紹介するのは、ZEN GOLF ACADEMY（ゼンゴルフアカデミー）です。

場所は春日になるので西巣鴨からだと三田線利用で7,8分というところです。

高精度シミュレーターを活用した論理的な指導が好評のインドアゴルフスクールで、少人数制レッスンを採用することでリーズナブルな月会費を実現しています。

経験者に人気のインドアゴルフスクールですが初心者にもおすすめ。全打席にGDRが完備されていて、毎回自動で2方向からスイング撮影できます。

シュミレーターはレッスン外も使えるので、効率のいい自主練習ができます！

4．西巣鴨で変なクセがついてお悩みの初心者には「ライザップゴルフ」がおすすめ！

体験レッスン	体験レッスン付きゴルフ力診断3,300円 ※ライザップゴルフでのトレーニング、カウンセリング、ゴルフ力診断等のサービスを未経験の方に限る※お支払いはクレジットカード、デビットカード、交通・流通系電子マネーに限る
レッスン場所	レッスンは所属店鋪・自主練（無料）は全国19店鋪どこでも利用可
レッスン方法	専属トレーナーによるマンツーマン
１レッスン時間	50分間
レッスン頻度	週2回推奨
入会金	55,000円
レッスン料	16回：382,800円 24回：541,200円 32回：686,400円
レンタル品 (無料)	クラブ・シューズ・ウエア（グローブさえあれば手ぶらでOK） ※レッスンや自主練ごとに、ライザップオリジナルウォーターとおしぼりがもらえる
営業時間	7:00～23:00 ※従業員の稼働状況により営業時間が短縮になる場合があります。
備考	30日間全額返金保証あり ※入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。※ライザップゴルフにて販売する物品・60分3,300円のゴルフ力診断は返金保証外となります。 30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。

西巣鴨で4つ目に紹介するインドアゴルフスクールは、レッスンが評判のライザップゴルフ飯田橋店です。

西巣鴨からなら三田線の水道橋経由でアクセスするのがラク。一人ひとりに合わせた専用プログラムが好評で会員の9割が40代以上です。

初心者レベルから脱出できない人や、スコアやドライバーの飛距離に伸び悩む人が通っており、マンツーマンで着実に成果を出したい方に支持されています。

マンツーマンで人目を気にせず集中できる環境と、レッスン外の自主トレやラウンドにもアドバイスが貰える徹底サポートがライザップゴルフの強みです。

一見すると高く感じる料金もライザップ独自のメソッドと高性能な機器により、短期間で正しいスイングが定着しやすいので結局はコスパが良くなるのです！

ただし期間中毎日のように練習時間を確保できないと上達は見込めないので、数ヶ月だけでも集中できない人には不向きだと思います。

5．西巣鴨で女性にオススメの初心者専用インドアゴルフスクール「サンクチュアリゴルフ」

体験レッスン	50分：2,200円
レッスン場所	全店舗共通会員サービス利用(月会費に+5,500円)でどこでもレッスン可
レッスン方法	最大5~6名の少人数制
１レッスン時間	50分間
レッスン頻度	通い放題 ※インドアレッスン6回でコースレッスン1回というサイクル
会員コース	フルタイム会員は店休日以外すべて デイタイム会員は平日9：00~17：00（祝祭日除く）
入会金	11,000円→5,500円
レッスン料 (有楽町店の場合)	フルタイム女性：21,890円／月（初月0円） フルタイム男性：27,390円／月（初月0円） デイタイム女性：17,490円／月（初月0円） デイタイム男性：22,990円／月（初月0円）
レンタル品 (無料)	クラブ・シューズ(靴下持参)・グローブ
営業時間	平日7:00~23:00／土・祝8:00~21:00／日曜8:00~20:00 ※上記は銀座有楽町店のもので店舗により異なる場合があります。

西巣鴨で5ヶ所目に紹介するインドアゴルフスクールは、サンクチュアリゴルフです。

西巣鴨在住で東京都心へ通勤されているなら神保町にある店舗が通いやすいと思います。

初心者専用でレッスンも料金も女性向けに設計されているので、ゴルフを始めてみたい女性にピッタリだと思います！

神保町店は24時間営業でレッスンは受け放題になります。コースレッスンも初心者向けなのでラウンドデビューも目指せます！

ただし少人数制のレッスンのため、あなたの横でじっくり指導して欲しいと感じている人には不向きです。

6．西巣鴨で論理的な指導が受けられるインドアスクールなら「ゴルフテック」が初心者にもおすすめ！

体験レッスン	初回スイング診断11,000円をもとに体験レッスン
レッスン場所	全スタジオ利用可
レッスン方法	マンツーマン
１レッスン時間	30分間
レッスン頻度	回数制
クラブレンタル	無料
シューズレンタル	無料
ウェアレンタル	なし
グローブレンタル	無料
営業時間	平日 10：00～22：00／土日祝 8：00～20：00

西巣鴨で6つ目に紹介するインドアゴルフスクールは、ゴルフテックです。

場所は大手町にあるので三田線利用者なら西巣鴨から約15分。完全個室のマンツーマンスクールです。

独自システムをベースに科学的アプローチが魅力で、改善点を目でも頭でも理解してからレッスンを進めることができます。

レッスンは回数制プランなのでマイペースに通うことができ、決まった曜日・時間に通うことが難しい方でも続けやすいと思います（有効期限はあります）。

感覚的ではなく具体的な数値や映像を使ってアドバイスがもらいたい人に向いています。

クラブフィッティングも提供しています。上達してきたらお願いしてみてもいいかもです。

7．20^30代の初心者が西巣鴨でインドアスクールをお探しなら「チキンゴルフ」もおすすめ！

体験レッスン	無料カウンセリングに「＋3,000円(税込)」でお試し可
レッスン場所	所属店鋪
レッスン方法	パーソナルレッスン ※予約状況によりトレーナーが複数人を担当するケースあり
１レッスン時間	50分間
レッスン頻度	自由予約制で回数プランなら上限あり、通い放題プランなら上限なし
クラブレンタル	無料
シューズレンタル	無料（靴下含む）
ウェアレンタル	無料
グローブレンタル	無料
営業時間	7：00～23：00（休みは年末年始のみ） ※施設によっては一部異なる店鋪もあります

西巣鴨在住で板橋駅まで出るのが苦じゃない人なら、池袋にあるチキンゴルフもおすすめできます。

20~30代を中心に幅広い世代に人気のインドアゴルフスクールで、優しく丁寧な指導が評判だったりします。

朝早くから夜遅くまで営業しているので、たとえば、朝レッスンを受けて仕事終わりに自主練習するような使い方もできます。

最新のシミュレーターを活用し分かりやすいアドバイスが初心者にも好評。レッスン中に撮影したスイングはあとからスマホでも確認ができます！

ゴルフを楽しむことにフォーカスしているので、通えばきっと次のレッスンが待ち遠しくなるはず♪

ガチすぎるのが苦手な人は、一度お試しレッスンに参加されてみてはいかがでしょうか。

初心者がゴルフレッスンに通ったほうが良いと言われる３つの理由

初心者がお金を掛けてまでゴルフスクールに通う必要があるのでしょうか。

ここでは、初心者がゴルフレッスンに通ったほうが良いと言われる理由を３つほどご紹介したいと思います。

それでは、順番に解説していきますね。

理由1：ゴルフクラブを揃えなくても練習ができる

ゴルフスクールに入会すると、クラブがなくても練習はできます。なぜなら、レンタルがあるからです。

ゴルフクラブは、その方の骨格や筋肉のつき方によって合うクラブも違ってきます。

自分に合うかどうか分からないゴルフクラブを買い揃えるよりも、まずはゴルフスクールでレンタルするのが賢いやり方。

スイングが固まってきてから揃えるようにしても全然遅くはないのです！

理由2：最低限知っておきたいマナーやルールが学べる

ゴルフは紳士のスポーツと呼ばれるだけあって、初心者であっても最低限知っておきたいマナーやルールがあります。

とくにコースデビューする際は、マナーやルールを知らないばかりに恥をかく。なんてことにはなりたくないですよね。

ゴルフスクールでは初心者がまず目標とするコースデビューがスムーズにできるようラウンドレッスンも提供しています。

初心者はくっついて行くだけで、それらが学べたり本物の芝生の上でボールが打てるのです！

理由3：正しいスイングを作ることだけに集中できる

• 「ゴルフクラブはどれがいいのか」
• 「マナーやルールを覚えないと」
• 「キレイなスイングってどんなの？」

なんてこと考え調べていたら、とても正しいスイングを作ることに集中なんてできないですよね。

覚えなければならないこと、身に付けなければならないことは山ほどありますが、初心者が何より時間とお金を掛けなければならないのはスイングを作り固めることです。

そのためには、徹底した反復練習と定期的なスイングチェックが必要。基礎がどれだけ大事なことか、わかっている人はゴルフスクールに通うのです！

西巣鴨で初心者がインドアゴルフスクールに迷ったら、ステップゴルフがおすすめ！

スクールシリーズ	ステップゴルフ／ステップゴルフプラス／STEPGOLF EXtra／STEPGOLF PREMIUM
レッスン場所	EXtraかPREMIUMシリーズに入会された場合、同系列店舗の相互利用可能。それ以外は契約店舗のみ。
体験レッスン	無料
レッスン頻度	定額習い放題
入会初期費用	43,780円（体験当日入会で32,780円） ※内訳：会員登録費＋会員証発行費＋個人カルテ・カリキュラム作成費＋会員限定イベント参加権
レッスン料 (月額)	5,478円~19,800円で店舗やコースにより異なります。 ※入会時は月会費2ヶ月分（初月日割り）が必要
レンタル品 (無料)	ゴルフクラブ・シューズ
営業時間	シリーズにより異なる

※価格は2024/7/15時点で税込表示

シリーズとは何ですか？　※クリックで開きます

ステップゴルフには4つのシリーズ（店舗種類）があり、料金や営業時間が異なります。

• ステップゴルフ

  シリーズの中では最もベーシックなスタイル

• ステップゴルフプラス

  スイング解析機を導入し店舗によっては24時間営業

• STEPGOLF EXtra

  シミュレータ付き、EXtra店舗の相互利用が可能で24時間営業（一部除く）

• STEPGOLF PREMIUM

  最新シュミレータ完備、ラグジュアリーな空間でマンツーマン

西巣鴨で初心者がインドアゴルフスクールに迷ったら、ステップゴルフがおすすめです。

なぜなら、レッスン料が安く地理的にも近いからです。

それに、定額制なので通うほど単価が安くなるのもおすすめポイント。

初心者のうちは正しいスイングをカラダが覚えるまで、ガンガン通ってしっかり定着させちゃいましょう♪＾＾

初心者がインドアゴルフスクールを検討するときによくある質問

初心者はゴルフスクールに通ったほうがいいですか？

はい、通うことをオススメします。なぜなら、ゴルフにはしっかりとした理論があるので、その理論をまずは頭で理解できること。そして客観的かつ論理的に指導してもらえるからです。

ゴルフ初心者ですが独学で上手くなりますか？

初心者の方の独学はあまりオススメしません。なぜなら、変なクセが身についてしまう恐れがあるからです。一度ついた変なクセを直すとなると、結果的に無駄な時間や費用を使うことになってします。

ゴルフクラブは最初に揃えたほうがいいですか？

骨格や筋肉のつき方によって合うクラブは異なるため、まずはレンタルで始めるのがベター。スイングが固まってきたら相談するような流れだと費用も無駄になりにくいでしょう。

インドアレッスンと屋外レッスの違いは何ですか？

インドアレッスンでは目の前のボールに集中できるためスイングをじっくり固められます。一方、屋外レッスンでは飛距離や曲がり具合がわかるため、つぎにどのような練習をしたらいいのかが分かります。

初心者でもラウンドレッスンは必要ですか？

スイングが固まってきたらラウンドレッスンをおすすめします。なぜなら、ラウンド中のマナーやルールが学べるだけでなく、本物の芝の上で打つ感覚が養えるからです。コースに平らな場所はないため、今後の課題も見つかることでしょう。